银耳酒酿玉米羹
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天冷频繁吹空调、熬夜,导致肌肤干燥缺水、脸色蜡黄,春暖花开的季节即将到来,要开始内调外养,唤醒肌肤的年轻状态,和“黄脸婆”说再见了;今天这碗银耳酒酿玉米羹是很多月子会所也在做的食谱,特别适合女性滋养肌肤!用酒酿搭配本草银耳和甜玉米粒可促进血液循环,促进肌肤新陈代谢,柔润保湿;隔三岔五喝一碗,温热又滋补,甘甜醇香,口感甚好,赶紧试试吧!
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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食材玉米粒100克|酒酿150克|鸡蛋1个姚淑先本草银耳2袋|清水700ml调味品冰糖1块锅具陆宝炖锅
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步骤2/7
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陆宝炖锅倒入700ml清水、玉米粒、2包姚淑先本草银耳、大火煮开转小火炖煮20分钟(本草银耳以茯苓、枸杞、莲子等十几种中药材为培养基种植而成,可润肺养肤,淡斑白皙);
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步骤3/7
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炖煮至出胶的状态是最好的,口感更浓郁;
步骤4/7
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发布于 2022-02-23
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