小米嫩玉米羹的做法

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小米嫩玉米羹

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这甜羹全家人吃一顿不到2元钱，秋天气候干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分，皮肤也容易干燥，女人要常喝这甜羹，都是粗纤维，不用花大钱就能拥有水嫩肌肤，还能健脾和胃，强身健体。美肤其实真的不用花大钱，每天一碗小米嫩玉米羹，由内到外调理，拥有水嫩肌肤不是事儿。

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小米 50g

、

熟嫩玉米 1只

、

枸杞子适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
熟玉米1只，搓粒，挑出玉米须子，洗净。如果有煮玉米的汤汁最好，这汤汁很香甜，直接用来榨汁，不用加糖或者冰糖。
步骤2/7 点击查看大图
嫩玉米取粒，去掉胡须，洗净。
步骤3/7 点击查看大图
小米淘洗干净。
步骤4/7 点击查看大图
将淘洗干净的小米和玉米粒加入到豆浆机中，加入适量的水或者煮玉米的汤汁，最少要加入到最低水位，一家人吃可以加到最高水位，喜欢甜的可以加点白糖或者冰糖。
步骤5/7 点击查看大图
选择热饮区，五谷或者干/湿豆功能都可以，起动电源。
步骤6/7 点击查看大图
待豆浆机工作停止，小米玉米羹就榨好了。
最后一步点击查看大图
原汁原味的香甜小米玉米羹出锅，枸杞子洗净洒在上边，因为是热饮，如果之前没加糖，喜欢特甜的还可以加糖。实际上已经很甜了，可以不加糖的。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

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发布于 2019-10-03

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