全新升级版欧姆蛋|菠菜鲜虾舒芙蕾欧姆蛋
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舒芙蕾是非常经典的法式甜品,欧姆蛋是风靡全球的美食早餐,这次我将两者结合在一起,用圣迪乐高品质鸡蛋做了这款升级版欧姆蛋【蔬菜鲜虾舒芙蕾欧姆蛋】,将法式经典舒芙蕾的烹饪方法融合在了欧姆蛋中,让原本就十分鲜嫩的蛋饼变得更加的柔软蓬松又憨萌可爱,而且菠菜蘑菇和鲜虾搭配在一起的馅料,听起来就非常的健康有木有!小伙伴们赶紧试试吧! 参与活动: #《厨王争霸》合作伙伴圣迪乐鲜蛋杯复赛丨“味”决之战#
营养分析
查看详情
36克
50克
27克
625
千卡
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食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
菠菜
100克
、
虾仁
30克
、
圆蘑
100克
、
鸡蛋
3个
、
黄油
10克
、
葱末
10克
、
蒜末
10克
、
海盐(蛋黄+炒制)
10克
、
白胡椒粉
2克
、
番茄酱
适量
、
香甜口味沙拉酱
适量
、
马苏里拉芝士碎
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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制作这款舒芙蕾欧姆蛋需要使用无菌鸡蛋制作,所以我选用了圣迪乐高品质无菌鸡蛋,不仅吃着放心,而且吃得健康!
-
步骤2/7
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盆中放入3个蛋黄,放入3克海盐,搅打均匀,将三个蛋清打发至有小尖钩产生,将1/3的蛋白霜放入蛋黄中,翻拌均匀。
-
步骤3/7
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将1/3蛋白霜与蛋黄快速翻拌均匀,再将混合好的蛋黄糊倒回剩余的蛋白霜中,快速翻拌均匀
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2022-01-11
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