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低卡波奇饭

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个性胜过姿色

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圣迪乐鲜蛋

今天的午餐是低卡波奇饭，低脂健康颜值高，配料不限食材，想吃什么放什么。波奇饭是集简单快手、美味健康，低脂低卡于一身的轻食，食材颜色丰富，口感层次好，戳破蛋黄，淋上酱汁就可以开动啦！划重点，做波奇饭用的蛋黄，一定要是无菌蛋，我用的是圣迪乐无菌蛋，圣迪乐的每粒鸡蛋是精挑细选而来，蛋重基本都在50克以上，打出来的鸡蛋三圈分层明星，而且没有腥味，就算是最简单的清水煮鸡蛋，口感也是其他鸡蛋无法比拟的~
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡胸肉 200克
、
菠菜 40克
、
玉米粒 30克
、
香菇 4朵
、
胡萝卜 1根
、
圣迪乐无菌蛋 1个
、
杂粮饭 1碗
烹饪步骤
小贴士

我是一个鸡蛋控，平常买鸡蛋会选择圣迪乐，因为它是中国高端蛋TOP级别厂商，是很多五星级酒店专用鸡蛋。双A级的鲜蛋，每一个蛋都经过荷兰MOBA全自动净化技术，出厂卫生标准远高于国家标准，并且每枚鸡蛋都有一个编码，可以让用户全程可追溯这枚鸡蛋，让消费者吃的放心。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-12-16

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