凉拌毛豆
浏览 149843 · 收藏 4177
酸辣开胃,夏日下酒追局必备小零食 参与活动: #千元好礼|橄享国民味 热烹更美味#
营养分析
查看详情
17克
37克
60克
438
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
毛豆
250g
、
大蒜
4瓣
、
小米椒
3根
、
盐
两勺煮毛豆克+一勺调味
、
生抽
三勺
、
醋
三勺
、
白芝麻
一勺
、
孜然粉
一勺
、
蚝油
一勺
、
白糖
两勺
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
毛豆洗净去头去尾,开水煮五分钟,煮的时候加盐两勺和适量油,保持翠绿
-
步骤2/6
点击查看大图
煮熟后泡凉水
-
步骤3/6
点击查看大图
调味:蒜瓣切成沫,小米椒切圈,白芝麻一勺,孜然粉一勺
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2021-09-09
换个做法
凉拌毛豆的相关分类
凉拌毛豆的相关推荐
-
夏日爽品—凉拌毛豆
635838人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1442199人看过 -
凉拌毛豆
489036人看过 -
夏日必备❗️凉拌黄瓜❗️低卡减脂又开胃
979253人看过 -
凉拌毛豆不入味?你可能少了这一步
139015人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2315885人看过 -
凉拌皮蛋
18931555人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜
3388135人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#酸辣藕带
1395462人看过 -
擂椒皮蛋
938276人看过 -
清炒藕带
409168人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913257人看过