鲍鱼橄榄汤
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以前夏天妈妈经常煲鲍鱼橄揽汤，补水，清热解毒，对喉咙也很好，汤鲜甜又好喝，又营养。 夏天多喝这样的汤真的很不错。
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烹饪步骤
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步骤1/5
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买回来鲍鱼先挖出来，把内脏不要，再刷洗干净，改花刀，橄榄拍一拍，弄成对半，排骨焯水捞出来清洗一下，石斛洗下水
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步骤2/5
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把全部汤料放进炖锅中。
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步骤3/5
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加入水，盖过汤料，可以加开水，煲的快点，炖锅按煲汤，2到3小时功能。
步骤4/5
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发布于 2021-08-22
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