✅快乐减脂‼️10分钟搞定好吃到爆的番茄鸡蛋荞麦面‼️的做法

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✅快乐减脂‼️10分钟搞定好吃到爆的番茄鸡蛋荞麦面‼️

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不知道吃啥时，就来一份番茄鸡蛋荞麦面，浓郁的番茄汁包裹着荞麦面，酸甜开胃又低卡，味道绝了

食材清单加入采购清单

中等番茄 1个

、

鸡蛋 2个

、

玉米油 15克

、

味极鲜 20克

、

老抽 5克

、

蚝油 10克

、

蕃茄酱 10克

、

玉米淀粉 5克

、

水 50克

、

木耳适量

、

荞麦面 50克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
木耳提前泡发好，番茄洗净，切丁备用
步骤2/12 点击查看大图
味极鲜、老抽、蚝油、蕃茄酱、玉米淀粉和水调成酱汁
步骤3/12 点击查看大图
锅中放玉米油烧热，倒入蛋液，用筷子搅成小块，盛出备用
步骤4/12 点击查看大图
再放少许底油，加入番茄丁，炒出汁，边炒边压，如果番茄不下汁，可以淋少许水
步骤5/12 点击查看大图
加入炒好的鸡蛋
步骤6/12 点击查看大图
再加入泡发好的木耳
步骤7/12 点击查看大图
最后淋入提前调好的酱汁
步骤8/12 点击查看大图
翻炒均匀即可
步骤9/12 点击查看大图
另起锅放入开水，煮荞麦面
步骤10/12 点击查看大图
煮好沥干水捞出装盘
步骤11/12 点击查看大图
放入番茄鸡蛋汁
最后一步点击查看大图
开吃吧，浓汤味美，好吃易做‼️

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-05

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