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低脂瘦身【减脂蔬菜三明治】简单又营养

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良人｜餐食記

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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
面包片 2片
、
鸡蛋 1个
、
圆白菜 2片
、
紫甘蓝 2片
、
丘比蛋黄味沙拉酱 2勺
、
丘比香甜味沙拉酱 1勺
、
蕃茄酱 1勺
、
盐 1茶匙
烹饪步骤
小贴士

1、蔬菜沙拉搅拌均匀后，需要尽快铺面包，避免蔬菜遇盐下水 2、勺子煮鸡蛋时，油必须均匀沾满勺子

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-14

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