全麦蛋白卷
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作为不喜甜还想再减脂期享受一下甜品的快落,这个还是可以的,糖我基本都是用0卡糖代替白糖操作
营养分析
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44克
37克
113克
524
千卡
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食材清单
加入采购清单
蛋白
175克
、
糖
30克
、
柠檬汁或者白醋
适量
、
低粉
30克
、
全麦面粉
45
、
牛奶
80克
、
玉米油
20克
、
麻薯材料
、
水磨糯米粉
130
、
玉米淀粉
20克
、
牛奶
280毫升
、
玉米油
10克
、
糖
20克
烹饪步骤
-
步骤1/6
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牛奶玉米油搅打至乳化,加入分类z字搅拌至无颗粒
-
步骤2/6
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蛋白加入糖,柠檬汁打发大弯勾状态
-
步骤3/6
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烤箱预热170度20分钟,放入面糊快速搅拌均匀,28✖️28烤盘,刮刀刮平
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2021-06-04
换个做法
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