土豆胡萝卜炖鸡翅
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鸡翅根中含有很多的维生素物质,尤其是维生素,a的成分比较丰富,要知道维生素a是一种非常有益于人体健康的营养物质,通过补充维生素a可以很好的保护我们的视力健康,所以在平时生活中如果缺乏维生素成分的话,那么吃一些鸡翅根来进行补充是有效可行的,而且鸡翅根做成的菜肴口感也很棒。
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡翅
8个
、
胡萝卜
30克
、
土豆
2个
、
大葱
5克
、
八角
1个
、
花椒
3克
、
姜
3克
、
蒜
5克
、
油
1勺
、
料酒
1勺
、
糖
0.5勺
、
一品鲜酱油
1勺
、
盐
2匙
、
味精
0.2匙
烹饪步骤
-
步骤1/16
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准备原材料鸡翅、土豆和胡萝卜去皮洗净沥干水份
-
步骤2/16
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鸡翅反正面割几刀这样易入味切记不要割断
-
步骤3/16
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鸡翅放入开水中焯水同时倒入料酒去除多余的油脂和杂质
步骤4/16
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展开全部16个步骤
发布于 2021-02-18
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