快手甜品—枸杞冰糖雪梨
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早上起来嗓子干疼，估计是换季要感冒了。正好前两天买了梨子，炖个冰糖雪梨吃吃吧。天气凉了，宝宝们要注意保暖哦。
营养分析
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1克
4克
111克
323
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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雪梨去皮去核洗净切块，红枣洗净对半切开，枸杞洗净，冰糖依个人口味添加
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步骤2/3
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锅中加入500g水，放入备好的食材，大火烧开后，转小火炖煮20分钟。然后盖盖闷至雪梨软烂，就可以了
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最后一步
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炖好了，可以开吃了。宝宝们快点做起来哦。
小贴士
冰糖依个人口味酌情添加即可。
炖好后，盖盖焖一会，雪梨更软烂，口感更好哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-03
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