减脂餐
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瘦身不是节食,营养健康每一餐
食材清单
加入采购清单
小米辣
2个
、
香菜
1颗
、
大蒜
2瓣
、
柠檬
2个
、
生抽
15g
、
醋
15g
、
香油
5g
、
盐
2g
、
木耳
15克
、
菠菜
1把
、
金针菇
20克
、
胡萝卜
25
、
鸡蛋
2个
、
小葱
1根
烹饪步骤
-
步骤1/5
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菠菜,金针菇,胡萝卜,木耳焯水,黄瓜切丝
-
步骤2/5
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美味饱腹感极强。
-
步骤3/5
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焯水,切丝备用。
-
步骤4/5
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如图所示,添加调料。
-
最后一步
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一起做起来吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-03-15
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