减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
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减脂期的姐妹们，一定要试试这个无油蒸鸡腿～ 这么做的鸡腿鲜嫩多汁，不腥不柴太香了 低卡高蛋白高饱腹感！主要是真的好吃❗️❗️ 参与活动: #开启观赛嗨吃局！燃情巴黎，"食"力出战#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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真的很好吃啊～
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步骤2/4
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香嫩可口，低卡美味
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步骤3/4
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食材：鸡腿2个、金针菇1⃣️鸡腿洗净划刀，放蒜末小米辣，加2勺生抽、半勺老抽、少许盐和适量黑胡椒抓均匀腌制30分钟入味2⃣️金针菇铺碗底，放鸡腿，水开上锅蒸30分钟即可
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最后一步
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✔美味的蒸鸡腿就完成啦，馋的流哈喇子
小贴士
盐根据个人口味添加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2024-08-16
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