高蛋白好营养的，早餐米发糕，简单好做
每次做米糕，孩子都喜欢吃里边的红枣，喜欢吃就多捡几颗，可惜家里就这几颗枣子了。 参与活动: #入秋滋补正当时#
3克
26克
250克
1082
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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准备好要做发糕的大米，我用2杯米，现在先只放一杯的量了
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步骤2/6
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大米用清水淘洗干净，然后用冷水浸泡4个小时左右，把大米泡透，这样做发糕酸甜又松软。大米泡3小时，已经浸泡透了很软了，捏一下就会碎了。如果天气热就少泡一会，别泡坏注意饮食卫生。
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步骤3/6
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把大米倒进料理机里边设置好了，直接打成米浆了。打好的稀米浆里加2勺白糖。按照自己的口味加减哈，喜欢吃甜的多。将酵母粉也加进去，混合一下。为了节约能源，这样就直接在料理杯里边发酵了。
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发布于 2020-09-23
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