李氏牛肉煨土豆（略酸甜口）
浓浓的汁拌饭，香嫩的肉肉下啤酒，微焦的土豆被番茄汁包裹着，冲击着你的味蕾……三五好友聚在一起，香啊…造啊…啊
29克
66克
24克
601
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/7
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土豆切丁，辣椒切块，西红柿去皮切小丁，牛肉（炖完的拿出来一份），还有牛肉原汤一勺
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步骤2/7
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热锅凉油，中小火，油温五成热
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步骤3/7
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放切好的土豆
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步骤4/7
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烧至焦黄
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步骤5/7
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放西红柿丁，炒至软烂放白糖一勺半
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步骤6/7
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出汤后，放入曾经炖好的牛肉（前面的菜谱有哦），大火翻炒几下，放牛肉原汤两小碗，汤开改小火，放盐，鸡精，酱油，可以放番茄酱一小勺（也可不放），收汁，出锅前放辣椒翻两下即可。
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最后一步
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撒上白芝麻，搞定！牛肉特别好吃，土豆艮软面，西红柿咋没了呢，来……干了这碗大米饭
提前炖好牛肉，按份冷冻，牛肉原汁按份冷冻，想吃的时候拿出来一份，很方便！干净，方便，营养，美味，通通属于你，做自己的大厨，加油！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-08-06
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