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蚝汁焖鲍鱼

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小卡私厨

鲍鱼是名贵的“海珍品”之一，味道鲜美，营养丰富，被誉为海洋“软黄金”。 鲍鱼是名贵的海洋食用贝类，被誉为“餐桌黄金，海珍之冠”，其肉质细嫩、营养丰富。 简单的蚝汁焖鲍鱼，居家宴客完全没问题。
营养分析 查看详情

0克
24克
30克

216
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鲍鱼 10个
、
蚝油 1勺
、
酱油 1勺
、
盐 1/3勺
、
姜 1片
、
蒜 2瓣
、
葱 1根
、
生粉 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-07

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