红烧鲜鱼籽鱼泡火锅的做法 点击查看大图

红烧鲜鱼籽鱼泡火锅

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啊莲莲👩🏻‍🌾

鱼籽有很高的营养价值，含有卵清蛋白、球蛋白、卵类粘蛋白和鱼卵鳞蛋白等人体所需的营养成分，味道鲜美。
营养分析 查看详情

18克
59克
4克

416
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鱼泡 100g
、
鱼籽 350g
、
酱油 少许
、
料酒 少许
、
蚝油 少许
、
醋 少许
、
大蒜 少许
、
八角 少许
、
花椒 少许
、
桂皮 少许
烹饪步骤
步骤4/13

  展开全部13个步骤

小贴士

简单快捷又美味！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-06

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