豆豉黄鱼罐头的做法

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豆豉黄鱼罐头

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食材清单加入采购清单

小黄鱼500克，豆豉1包，

、

葱1颗，生姜1块，

、

红烧酱油2勺，料酒1勺，白糖1勺，盐1克，

、

花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香适量，

、

食用油适量。

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
小黄鱼清洗干净，直接去掉头部和内脏，加入料酒、一克盐，加入葱、姜抓匀腌制15分钟。准备豆豉、葱、姜。
步骤2/9 点击查看大图
将小黄鱼用厨房纸擦干水分，这样煎的时候锅里不会往外溅油。
步骤3/9 点击查看大图
先用不粘锅来煎鱼，锅中倒入食用油，油热放入小黄鱼，小火煎。
步骤4/9 点击查看大图
煎至底部变硬，翻面继续小火煎。煎好的小黄鱼又酥又香。
步骤5/9 点击查看大图
利用锅底的余油，倒入花椒、八角、桂皮、丁香、小茴香、生姜炒出香味，接着倒入豆豉继续翻炒出豆豉的香味。
步骤6/9 点击查看大图
加入两勺红烧酱油、一勺料酒、一勺白糖、一碗清水煮开。
步骤7/9 点击查看大图
大葱放入砂锅底部，煎好的小黄鱼倒进去，倒入煮好的豆豉料汁。盖上锅盖，用最小火焖煮1个小时，中途记得多翻动一下，避免底部糊锅。
步骤8/9 点击查看大图
焖好的黄鱼罐头可以放入密封罐冰箱冷藏保存，吃的时候用干净的筷子夹出来，不要进水，这样可以吃几天都不会坏掉。
最后一步点击查看大图
除了小黄鱼，也可以用带鱼、鲮鱼来做，自己在家做经济实惠，下酒又下饭。能吃辣的话，煮汤汁的时候可以加入一把干红辣椒。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

1、煎鱼的时间会比较长，必须煎至鱼肉变硬为止，嫌慢的话可以直接油炸。 2、煎鱼的时候不要频繁翻动，小黄鱼肉非常嫩，频繁翻动会捣碎的。 3、一定要用最小火焖，焖至水分收干，这样做出来的鱼罐头一点儿不油腻。

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发布于 2020-06-19

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