低脂营养: 玉米蛋花羹汤(宝宝也能吃)
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今天教大家做一个低脂营养的玉米蛋花羹 做法简单,清甜美味 还可以作为宝宝的辅食 喜欢的小伙伴赶快试试吧
营养分析
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10克
18克
12克
216
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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碗里敲入2个土鸡蛋,用筷子搅拌均匀
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步骤2/8
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新鲜甜玉米两根,清洗干净后,用切片工具把玉米粒刨成玉米碎
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步骤3/8
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锅里倒入400g清水,加入玉米棒子,煮至沸腾后,加热五分钟后捞起玉米棒子
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2020-06-10
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