这道汤鲜味美的鸡汤,只因加了它#猴头菇炖鸡汤}
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猴头菌含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,有利于心脑血液循环,是治疗高血糖、高脂血液等心血管疾病的良好食品。猴头菌可用于增强免疫力,术后恢复身体、老年人、以及工作紧张的年轻人,经常饮用会有助于提高免疫力,降低流感的几率,猴头菇的鲜美融入汤中,是的鸡汤汤鲜肉嫩,味道极美[馋嘴][馋嘴][馋嘴]
营养分析
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47克
103克
7克
748
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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小公鸡多大块,冷水入锅焯去血沫杂质,温水冲洗干净
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步骤2/9
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放入炖锅中,一次性加足水,中间最好不要加水。
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步骤3/9
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加入花雕酒、葱段、姜片,中大火煮开,转小火慢炖一小时。
步骤4/9
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发布于 2020-05-24
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