青椒鸡肉炒木耳
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木耳是最喜欢吃的之一 芥末木耳,酸辣木耳,木耳炒肉都好吃 今天把木耳鸡蛋青椒鸡肉炒一起 有点木须肉的意思~只是减脂没吃猪肉 但是味道也很好很下饭!
营养分析
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22克
78克
82克
771
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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①鸡胸肉用生抽,葱姜料酒,少许淀粉腌制一下②两个鸡蛋加点料酒打散备用③鸡蛋和鸡肉分别炒好盛出来④葱姜蒜炝锅,放青椒木耳翻炒一会,加生抽耗油咸盐调味⑤倒入炒好的鸡肉和鸡蛋一起翻炒入味⑥加点鸡精出锅
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最后一步
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来一碗米饭吧!虽然是一道简单的家常菜,但真的很好吃很下饭,可以试试看。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-27
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