家烤小黄花
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#一个不喜欢吃外卖的单身上班族# 平常一个人不喜欢吃外卖,所以经常会做一点简单的低脂快餐,满足自己的味蕾 一个人吃饭喜欢多种口味所以做了这锅小黄花四吃
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
小黄花鱼
4条
、
姜
6片
、
料酒
3勺
、
十三香
1勺
、
醋
1勺
、
蒜
2瓣
、
辣椒酱
1勺
、
胡椒酱
1勺
、
烧烤酱
1勺
、
芝麻孜然
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
小黄鱼收拾干净,放入盐,姜,料酒醋十三香,扣保鲜膜腌制20分钟
-
最后一步
点击查看大图
空气炸锅200度预热5分钟,将腌好的鱼刷一点油,在刷上自己喜欢吃的酱,这四条我刷的蒜蓉辣酱、胡椒酱、烧烤酱,还有一条原味的,撒芝麻孜然粉,放入炸锅180度烤25分钟。喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉。就可以出锅了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-04-25
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