莴笋叶不要扔,这样做营养又好吃
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大多数人吃莴笋都会把叶子丢掉,其实叶子比茎的营养更丰富哦,丢了实在是可惜 今天我就教大家一个莴笋叶新吃法,清香可口,非常好吃,减脂期的小伙伴也可以吃哦
营养分析
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44克
43克
101克
932
千卡
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食材清单
加入采购清单
30~60分钟
莴笋叶
1把(2棵莴笋)
、
盐
半勺
、
鸡蛋
2个
、
面粉(全麦面)
100g
、
食用油
1勺
、
蘸料部分
、
食盐
2克
、
白砂糖
1勺
、
辣椒油(老干妈)
2勺
、
蒜末
2~5瓣
、
生抽
2勺
、
陈醋
2勺
、
蚝油
1/2勺
、
香油
1/2勺
烹饪步骤
步骤4/10
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发布于 2020-04-20
换个做法
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