油焖茄子～特下饭的做法 点击查看大图

油焖茄子～特下饭

浏览 152062 · 收藏 850 · 学做 1

回家滴味道

油焖茄子，我想大家都喜欢吃，这道菜用我的方法保准你可以多吃两碗米饭(怕胖的需要考虑一下咯)
营养分析 查看详情

3克
5克
46克

88
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
茄子 500
、
生抽 10ml
、
老抽 8ml
、
糖 30g
、
盐 适量
、
葱姜 各15g
、
蒜 适量
、
鸡精 适量
、
干辣椒 20g
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

油焖茄子不同于肉沫茄子，油焖茄子不要放太多的乱七八糟的调料，就最简单的家里常用的调味料几种就可以了！要保证茄子的香味可以吃出来！不要只是吃调味料的味道了！仅供参考哈！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-27

换个做法

油焖茄子的其他做法

油焖茄子的相关分类

夏天 清热去火吃什么 绿豆沙 绿豆汤 凉拌菜 凉面 更多

油焖茄子的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许