无油无糖超简单减肥小零食的做法 点击查看大图

无油无糖超简单减肥小零食

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鹅小姐爱吃肉

减肥期间也偶尔会忍不住想吃零食，今天终于对家里的地瓜下手了；追剧也可以有零食吃，还烤了羽衣甘蓝和鸡胸肉，下次分享给大家
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10~30分钟
地瓜 2个
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1.地瓜不要切的太小 2.蒸地瓜时间不要超过8分钟，太久地瓜太软，不好放置到烤架上 3.烤地瓜的时间越久地瓜会越干，我不喜欢太硬的口感，可以根据个人喜好调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-24

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