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酸梅蒸马友鱼

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马友鱼,也叫午笋鱼,其不饱和脂肪酸含量丰富,肉质鲜美口感细腻,民间素有“一白仓,二马友”之说,是广东地区很受消费者喜爱的名贵鱼类之一。马友鱼脂肪含量较高,很适合用酸梅蒸,入口鲜香不腻。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

腌制时可以抹少许盐,因为酸梅是用盐腌制的,本身含有盐,所以不用抹太多盐以免过咸,想清淡点的可不用抹盐。 蒸鱼时间可根据鱼的大小来掌握,一斤左右的鱼蒸8到10分钟就可以了,时间太长鱼肉过老影响口感。 不喜欢吃辣,辣椒可不放。

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发布于 2020-03-22

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