鸡肉土豆闷饭的做法 点击查看大图

鸡肉土豆闷饭

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阳光恋花儿

闷饭食材可以随自己的口味调整，可以天天不重样的变换食材，简单又方便，再搭配紫菜蛋汤，搞定一顿饭，省时省力营养到位
营养分析 查看详情

7克
82克
47克

561
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
米 3个人的量
、
鸡脯肉 2块
、
土豆 1个
、
香菇 10朵
、
胡萝卜 1小根
、
葱花 适量
、
盐 适量
、
鸡精 1小勺
、
蒜蓉油 适量
、
蚝油 适量
、
老抽 适量
、
白胡椒 适量
、
料酒 适量
、
姜 适量
、
洋葱 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

适合上班族各种闷饭，材料随自己的喜好更换，排骨，牛肉等等，保证营养全方位

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-12

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