鱿鱼炒饭,简单快手,鲜香又味美
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营养分析
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25克
56克
89克
812
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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鱿鱼冲洗干净,切花。
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步骤2/6
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锅里放水煮至微微冒泡,放入鱿鱼,焯水后捞出备用。
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步骤3/6
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把锅洗净,擦干,放适量的油,放入洋葱炒香。放入鱿鱼,快速翻炒。
步骤4/6
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发布于 2020-09-28
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