香烤羊后腱
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20克
1克
16克
209
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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先将羊后腱戳水,将血水戳去
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步骤2/5
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放入冷水烧开后,加入八角,桂皮,香叶,花椒,生抽,老抽,老酒,等水再次开后,试味,根据自己的口味调味。改中小火,煮40分钟!
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步骤3/5
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烤箱上下200度,预热。将烧熟的羊后腱刷上色拉油,刷上孜然粉,放入烤箱,一面烤7-8分钟。各翻面两次后出炉即可!
步骤4/5
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发布于 2020-02-24
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