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姜葱鲈鱼

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iamyiiamyi

鲈鱼肉质洁白肥嫩，细刺少、无腥味，味极鲜美，富含丰富的蛋白质和维生素，可入药，是一种极其珍贵的补品。鲈鱼对人体有良好的滋补作用，有补五脏、益肝脾、健胃、主安胎、治水气及强筋骨等功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲈鱼 400g
、
姜 6片
、
葱 8g
、
红辣椒 80g
、
盐、油、蚝油、白砂糖、水 适量
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士



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发布于 2019-12-16

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