麻椒牛舌
浏览 216036 · 收藏 9314
美食更需得力助手,点击下方链接一键直达! #戳链接#
营养分析
查看详情
67克
89克
23克
1046
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
牛舌洗净用90°水温烫后去表皮,牛舌切1MM薄片放入料酒、太太乐三鲜鸡精、盐腌制30分钟后上浆待用
-
步骤2/4
点击查看大图
莴笋洗净去皮后切长方形灯影片,放入少许盐腌制30分钟后挤干水分放入盆中码起待用
-
步骤3/4
点击查看大图
起油锅至3成油温入牛舌片划散,至8成熟后捞出铺在莴笋上,锅中留底油加入小米椒煸炒起香后加水、太太乐宴会酱油、太太乐三鲜鸡精、调味烧开后冲在牛舌上
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-11-01
换个做法
麻椒牛舌的其他做法
麻椒牛舌的相关分类
麻椒牛舌的相关推荐
-
香卤牛舌
220826人看过 -
红酒炖牛舌
341290人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
377340人看过 -
牛舌盖饭
25971人看过 -
爆炒猪肝
19165274人看过 -
夫妻肺片│好吃到爆炸
2440402人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#香煎牛舌
98951人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1575365人看过 -
慢炖香卤牛舌
235501人看过 -
凉拌麻辣牛舌
28414人看过 -
健脾养胃山药玉米排骨汤
15729397人看过 -
「干烧鱼」轻松做出饭店的味道
225005人看过