《高阶菜谱》水煮牛肉
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营养分析
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13克
32克
4克
262
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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牛肉切片,加入盐 白胡椒粉 鸡蛋 淀粉腌制。豆芽洗净,干辣椒切粒 葱姜蒜切末备用。
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步骤2/3
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锅内烧水,放入洗净的豆芽,烫一下捞出沥干水后装盆,然后把腌制好的牛肉片放入水中烫熟捞出备用。锅内放入少许油 加入火锅底料 干辣椒葱姜蒜末煸香喷料酒加入水烧开用大火滚珠3分钟,放入烫熟的牛肉片加入太太乐宴会酱蘸汁 天天旺鸡精调味,勾芡装盆。
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最后一步
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在装好盆的原料上放上葱姜蒜末,浇上热油即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-10-24
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