南瓜烧饼
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面粉是我们生活中不可或缺的食材之一,蒸馒头,包包子,捏饺子……在中国这个诺大的国土上,用面粉能做的美食简直数不胜数;而放眼望去,全世界一年面粉的用量更是出奇的惊人,除了亚洲的部分国家和地区常用大米作为主食外,大部分的西方国家都是以面粉作为主食的。 那么今天我们要用中筋面粉和南瓜来做个好吃的,成品外酥里软,香甜可口,做一次可以吃很久,比面包还要香。下面我们就来看看如何制作吧。
营养分析
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15克
65克
331克
1594
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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南瓜洗净表面,用刀切成两半,将南瓜皮削掉,用勺子挖去南瓜籽。
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步骤2/7
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将南瓜切成薄片放入大碗中。蒸锅中加水烧热至水沸腾,把碗放入蒸锅上层,盖上锅盖蒸15分钟左右,南瓜能轻松捣碎时就是蒸好了。
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步骤3/7
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南瓜晾凉后,用擀面杖将其捣碎成南瓜泥,在南瓜泥中放入两大勺糖,少许食盐,5g酵母,用筷子充分搅拌,直到酵母溶解。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-09-23
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