筒骨萝卜汤
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秋后的萝卜赛人参,白萝卜的好处说不完~
营养分析
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103克
95克
30克
1405
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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白萝卜切滚刀块备用,筒骨买来就已经是剁成大块的了。
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步骤2/7
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筒骨焯水去血沫,洗洗干净,放入锅里,放入常温水,大火把水烧开。(我这里用的是玛捷斯料理锅,设置140℃烧开。)
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步骤3/7
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水烧开后,撇去浮沫,放入拍碎的姜块。
步骤4/7
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发布于 2019-09-20
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