萝卜炖筒骨
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萝卜俗称菜头,过年吃萝卜,讨个好彩头,预祝大家新年快乐!冬吃萝卜夏吃姜,冬天的萝卜赛人参!萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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天气好好适合出门拔萝卜,于是我就去地里拔萝了,哈哈!
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步骤2/9
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拔了萝卜就要把它好好的吃掉那就炖锅筒骨汤吃吃吧,暖胃暖心首先把该洗的材料都洗干净,该去皮的去皮
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步骤3/9
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冷水下骨头、3片生姜、3瓣蒜、1勺半料酒
步骤4/9
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发布于 2017-01-05
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