大骨莲藕汤(筒子骨)全家都爱喝
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秋季适合全家的营养汤!厨房新手随便做哦!
营养分析
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67克
35克
11克
785
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将大骨洗净放入姜片、葱结、料酒焯水,水开煮5分钟撇去浮沫捞出(姜片葱结丢掉不要)
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步骤2/5
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莲藕去皮切大块,花生洗净备用
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步骤3/5
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放入电高压锅加上一块老姜,生姜不用切刀拍开像图片那样就可以。
步骤4/5
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发布于 2019-09-10
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