大骨莲藕花生香菇汤
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三月是万物复苏的季节,天气也跟着变暖变得干燥,这时就应该适当的做些汤喝,今天就做一道香浓可口的大骨莲藕花生香菇汤,好喝而不腻 参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#
营养分析
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32克
23克
45克
533
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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准备好食材
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步骤2/10
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将各种食材都洗干净,大骨放入锅中加入料酒和姜焯水,然后捞出用温水洗干净
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步骤3/10
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莲藕去皮切成块,香菇用水提前浸泡一会儿小葱打成结,蒜用刀拍一下
步骤4/10
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发布于 2023-03-05 · 广东省
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