原汁原味蚝油牛腩胡萝卜
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牛肉富含蛋白质 ,氨基酸、脂肪和钾、磷、镁、铁等微量元素一般人多可食用,特别适合生长发育的小朋友和病后调理之人食用 。原汁原味,有荤有素特别的下饭好吃。我家老人和小丫丫都很喜欢呢!
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烹饪步骤
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步骤1/13
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买来的牛腩洗净切块 冷锅冷水放入牛腩 煮至水开 血末浮起
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步骤2/13
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用温水冲洗干净血末
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步骤3/13
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放入压力锅 大火煮至上气后转中小火焖煮半小时
步骤4/13
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发布于 2019-08-31
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