贴秋膘·白萝卜炖牛腩
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不要再对菠菜抱有补铁的幻想啦!牛肉的铁吸收率是菠菜的20倍!! 选用牛腩和白萝卜一起炖,软烂入味还不柴~
营养分析
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18克
45克
26克
429
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
白萝卜(去皮切块)
1个
、
香菜(洗净切段)
1棵
、
大蒜
2瓣
、
盐
1/2小茶匙
、
生抽
2勺
、
老抽
1勺
、
牛腩块
200g
、
姜
5片
、
八角
1个
烹饪步骤
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2019-10-10
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