“养发护发”套餐 海带炖卤肉
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你知道海带对女人的好处吗? 海带里硒、铁的含量非常高!它能补气养血、清除自由基,抵抗细胞衰老…… 知道女人为什么会头发暗色无光、掉发吗?因为气血不足造成啦!
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食材清单
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切墩(初级)
海带
100克
、
五花肉
200克
、
蒜
5瓣
、
姜
3片
、
葱段
3段
、
干辣椒
2个
、
枸杞子
6颗
、
老抽
3勺
、
油
适量
、
盐➕鸡粉
适量
、
料酒
2勺
、
白糖
1勺
烹饪步骤
-
步骤1/8
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1、五花肉切成小块,材料备好
-
步骤2/8
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2、五花肉开水下锅,肉一变色关火盖锅盖焖5分钟,捞出肉控水
-
步骤3/8
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3、把海带清洗干净,切成大小合适的段。海带清洗干净,用开水烫一下,迅速捞出备用,用于清除海带的腥味
步骤4/8
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展开全部8个步骤
发布于 2019-07-16
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