山药糕
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山药含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。它含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用!它还含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴。还含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效。
营养分析
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4克
11克
77克
378
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
炼奶
30克
、
铁棍山药
400克
、
熟糯米粉
少许
烹饪步骤
步骤4/9
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发布于 2019-07-04
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