蒜苗炒猪舌
外婆从乡下带来她种的大蒜,趁着这新鲜劲,必须要炒上一大碟。平时我会喜欢拿一小块半肥瘦腊肉来炒,将腊肉切薄片后炒得滋滋出油,再放入大蒜翻炒断生,少许酱油调味就足够美味下饭。每回有这道菜,总要煮多些米饭才能吃得满足。不过这次就不用腊肉了,用猪舌吧!很多人没有吃过猪舌,感觉味道比较重,看起来有点害怕。其实换个角度想想,大肠那么臭都能吃,猪舌算起来就是小意思了。 其实像猪舌、猪肚、猪大肠之类的部位,味道比较重也比较脏,所以烹煮之前首先要学会如何处理干净。这第一步处理好,这样煮出来才会香。所以下面步骤中会说清楚明白:如何将猪舌处理干净。
20克
2克
8克
221
千卡
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步骤1/7
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第一步首要处理干净猪舌。先将猪舌用水冲洗两遍,锅里加适量水焯一下猪舌,一般猪舌表面变色即可。猪舌头上有一层白色的膜,这就是舌苔,必须去除干净才能放心吃。用刀将猪舌头上的白膜刮掉后,然后冲洗干净。将猪舌切成薄片,切忌切太厚。
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步骤2/7
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适量油加热,倒入猪舌翻炒至颜色变白。倒入蒜蓉爆香,再倒一汤匙的料酒煮一下猪舌。小贴士:料酒的加入可去腥。
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步骤3/7
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倒入蒜梗翻炒至断生。注意:因为大蒜的梗比较粗,不容易炒熟和入味,可以用菜刀拍扁一下大蒜。
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发布于 2019-06-18
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