焗烤蛋盅
据说早上吃鸡蛋比较好，可是不爱吃水煮蛋，茶叶蛋时间太久，煎鸡蛋又太油，真的好为难啊。再加上早上想睡会懒觉，所以最好是来一款超快手的美食。今天解锁了一款快手又好吃的美食～～焗烤蛋盅。 焗烤蛋盅，在亚洲较少见，在欧美却是再平常不过的简易料理，只要把所有材料准备好、倒入一个小器皿，再放入烤箱即可，真的是超简单又方便。
27克
34克
20克
460
千卡
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步骤1/11
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准备食材，超级简单。
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步骤2/11
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胡萝卜切丁，最好切小一点，我这个有点大了。
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步骤3/11
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火腿肠切丁。
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步骤4/11
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黄油放锅里加热融化。
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步骤5/11
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倒入胡萝卜和火腿丁翻炒一会，加入少许盐和胡椒粉。
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步骤6/11
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翻炒均匀后，把炒好的食材装入烤盅里。
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步骤7/11
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磕入一个鸡蛋。撒点盐和胡椒粉。
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步骤8/11
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撒少许芝麻。
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步骤9/11
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撒葱花。
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步骤10/11
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aca北美电器烤箱180度预热好了后中层烤10到15分钟左右就可以了！根据自己家的烤箱脾气调整温度和时间。
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最后一步
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鸡蛋的成熟度根据自己的喜好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-18
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