香炒有机花菜
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20克
1克
8克
218
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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将有机花菜切好,冲洗以后淡盐水里浸泡15分钟,捞出备用
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步骤2/8
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准备材料:将大蒜拍碎,生姜和胡萝卜切片,辣椒切小段,放一边备用
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步骤3/8
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锅里加入食用油,加入盐防止溅油,将五花肉下锅,进行翻炒至微泛黄
步骤4/8
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发布于 2019-06-17
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