筒子骨玉米汤的做法

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筒子骨玉米汤

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筒骨玉米汤的做法，味道非常美味，而且操作很简单。筒子骨含有丰富的蛋白质和钙，可以给身体提供足够的营养，和玉米一起炖特鲜香味浓，非常适合老人和小孩喝。今天用臻米脱糖养生煲做了这道汤，一大锅一家三口啃得连骨髓都吸干了，太好喝了！

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36克
45克
107克

899
千卡

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

筒子骨 1根

、

玉米 1根

、

胡萝卜 1根

、

姜 3片

、

料酒适量

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
准备食材：筒骨1根，玉米 1根，胡萝卜1根，姜3片，料酒适量。
步骤2/15 点击查看大图
玉米切成小段。
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胡萝卜切滚刀块。
步骤4/15 点击查看大图
将筒骨洗净，放入锅里。
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加三片姜，一勺料酒，加入适量的水煮开，撇去浮末。
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筒子骨放入锅中。
步骤7/15 点击查看大图
加入玉米。
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胡萝卜。
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加入没过食材的水。
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盖上锅盖煲50分钟。
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开锅，加入一大勺盐，一勺醋，开吃喽。
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成品。
步骤13/15 点击查看大图
超级好喝。
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营养补钙。
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一碗不够喝。

步骤4/15

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小贴士

1.汤加点醋，保证筒子骨中的钙质能够更充分的溶解在汤汁中。 2.用臻米脱糖电饭煲煲出来的汤，汤汁浓郁，非常香浓。煮饭热饭煮粥煲汤一锅搞定，有它在手，生活无忧。

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发布于 2019-05-18

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