筒子骨煨海带
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143克
129克
13克
1858
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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步骤1/7
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筒子骨洗净砍段,干海带泡2小时洗净,切1.5寸段,筒骨和海带分别焯水备用。
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步骤2/7
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准备调料。
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步骤3/7
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筒骨放入砂锅,加桂皮、姜片、料酒、生抽、香醋,加水至砂锅八分满。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-07-19
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