11M+土豆肉焖饭:宝宝辅食营养食谱菜谱
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我偏爱这种焖饭,主食、蔬菜和肉类一锅全部出来,而且蒸的时候就可以空出手来做别的事了。 给宝宝做这么一点饭用焖饭功能实在不合适,这点食材只够铺个底儿。像我这样装在小碗中蒸出来,食材更软糯,也更方便,而且绝不会糊底。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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准备食材,我在大米里掺了一半的小米,一共45克。宝妈们做的时候可以掺其他米或者只用大米也行。
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步骤2/8
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胡萝卜和土豆去皮切成小丁。米中加清水淘洗干净,沥干水分备用。
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步骤3/8
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猪肉切成小片,葱切成段。因为葱和姜后面还要捞出来,所以没有切很碎。蒸熟的猪肉会比较软嫩,如果还是担心宝宝咬不动可以处理的碎一点,或者提前用淀粉抓匀腌一会。
步骤4/8
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发布于 2019-05-16
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