紫薯花生曲奇
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富含膳食纤维和天然花青素的紫薯,除了可以蒸着吃,做粥吃,还可以用来做烘焙原料,制作出孩子也爱吃的健康零食。 使用的模具是学厨WK9249不粘曲奇盘,标注的用量可一次制作30枚。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/14
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准备好各种食材,黄油切小块在室温下软化。
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步骤2/14
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将紫薯洗净,放入浅盘中,盘里加少许冷水,入微波炉中火加热3分钟,翻转一下再加热2分钟左右,捏一下紫薯感觉芯软了,就熟透了。
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步骤3/14
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将紫薯去皮,放入料理机中,加50毫升水,打成泥。
步骤4/14
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发布于 2019-03-19
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