夏天必喝+冬瓜淡菜汤的做法 点击查看大图

夏天必喝+冬瓜淡菜汤

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皓皓的厨娘

冬瓜配上这个高蛋白食材，是夏天的一道营养降暑汤它叫淡菜，搭配冬瓜煮汤，最为降火，特别在炎热的夏天，一碗冬瓜淡菜汤，不失鲜味，不失清淡，还不失营养，这里所说的淡菜，也就是贻贝，也有人叫它青口，是一种双壳类软体动物，因富含蛋白质，被誉为“海中鸡蛋”
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
淡菜 250克
、
冬瓜 200克
、
香葱 适量
、
生姜 2片
、
盐 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
步骤4/16

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小贴士



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发布于 2019-02-24

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