红酒炖牛肋排
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冷飕飕的日子里炖一碗热乎乎的汤,冬天不再寒冷。 牛肋排肉较厚,吃起来过瘾。牛肉中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。冬天多吃牛羊肉补充能量。
营养分析
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28克
96克
26克
791
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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牛肋排清水浸泡1小时去去血水(牛肋排剁寸段,牛骨比较硬,买的时候可以让商家帮忙剁好)
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步骤2/12
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牛肋排捞出沥去水分
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步骤3/12
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取锅烧水,放入牛肋排飞水几分钟逼出血沫子
步骤4/12
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发布于 2018-11-12
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